Trata de ....

Trata de buscar placer y de evitar todo lo que te pueda ocasionar dolor. Pero por encima de todo, trata de enseñarte a ti mismo que los dolores y placeres son dos cosas diferentes, y que es posible distinguir entre ellos. Confundimos las formas del sufrimiento, del dolor, de angustia, y parece que nos acostumbramos a sentir esto, culpando al otro, sin embargo es uno mismo que se está haciendo todo esto. No importa cual parezca la forma o la causa de cualquier dolor o sufrimiento que sientas,  comprenderías que eres tú quien acepta mas allá de la realidad. Basta con que aprendas que tu eres capaz de libertarte de todo sufrimiento, no importa la forma en que éste se manifieste. Solo necesitas reconocer, deshacer. Los pensamientos que lo originaron ya no se encuentran en la mente que en algún momento y por circunstancias se hicieron visible. Recuerda que el pasado ya paso, y que lo que realmente ya paso no puede tener ningún efecto, desaparecen sus consecuencias, pues se quedan sin causa.

Es fácil entender...

Es fácil entender las razones por las que no pedimos muchas veces resolver todos los problemas. No es ni más difícil ni mas fácil resolver unos que otros. Todos los problemas son iguales, puesto que cada uno se resuelve de la misma manera y con el mismo enfoque. Los aspectos que necesitan solución no cambian, sea cual sea la forma que el problema parezca adoptar. Un problema puede manifestarse de muchas maneras y lo hará mientras el problema persista. Se presentará una y otra vez hasta que haya sido resuelto definitivamente y ya no vuelva a surgir en ninguna forma. Poder enfrentarnos con nuestra verdad y la honestidad necesaria para plantearnos buscar la situación que resuelva de tal manera sin perder o ganar, solo corrigiendo la percepción, el problema queda resuelto y pierde su fuerza. Cometemos errores, en cualquiera de sus formas, solo hay que corregir, sentir que cada decisión nos ayuda a ver desaparecer esos conflictos, problemas sin limitar nuestros pensamientos. Todas las respuestas están en nuestro interior, solo es escuchar, sentir, ver  y recordar las capacidades para enfrentarlas.

Los pensamientos parecen...

Los pensamientos parecen ir y venir. Sin embargo lo único que esto significa es que algunas veces somos conscientes de ellos otras no. Un pensamiento que en ocasiones te has olvidado parece nacer de nuevo en ti cuando sin darnos cuenta retorna nuestra conciencia. No es que se haya perdido o negado, solo lo hemos olvidado. Recordar que en nuestro yo interior, el ser mas profundo y sincero, reconoce todo aquello que hace vibrar los sentimientos e ilumina el estado de satisfacción en nosotros mismos, es por eso que siempre esos pensamientos estuvieron  allí, sin embargo, no éramos conscientes. Nunca esos pensamientos que albergan lo mejor de nosotros estarán afectados, ya que lo que nace del corazón, de ese sentimiento que solo nosotros somos capaces de sentir están más allá de cualquier olvido o negación. Nada perturba a ese pensamiento sea la forma que adopte. La calma y la certeza del pensamiento que nos da paz, armonía, gratitud, amor, elección, guía será la realidad que nos mantiene en el lugar que hemos elegido.

Solo tu puedes privarte de....

Solo tu puedes privarte  a ti mismo de algo. Cuanto mas nos resistimos, mas fuerza le damos a este pensamiento. Recuerda también que la negación de este simple hecho adopta muchas formas, y que debemos aprender a reconocerlas y a oponernos a ellas sin excepción y con firmeza. Este es un paso importante para el proceso de conocernos, reencontrarnos y confiar en nosotros mismos.
Creemos muchas veces y en realidad con frecuencia echar la culpa a lo que se encuentra afuera, sin entender que debemos mirar hacia adentro. Al principio es difícil darse cuenta de que esto es exactamente lo mismo, pues no hay diferencia entre lo que se encuentra adentro y lo que se encuentra afuera.

Apareció de...

Apareció de repente, una frase:"En cualquier dirección que recorras el alma, nunca tropezarás con sus límites". Y así es, somos seres ilimitados que solo el pensamiento es capaz de poner barreras para que tengamos que dudar, tener miedo a lo desconocido, desconfiar de todo, pero en especial de nosotros mismos. Pero aquí estamos, con dificultades o sin ellas somos capaces de ver ese camino en zigzag que es nuestra vida. Maravillosa lección de sentir que siempre hay otras formas, otros pensamientos, otro sentir que llega para despertar nuestra mente, abrirnos a nuestro ser y fortalecernos. El alma es la esencia interior de uno, es un encuentro mágico que nos abre a un espacio infinito. 

Hablemos de opciones...

Hablemos de opciones, quizás hemos repetido muchas veces esta palabra, pero realmente en nuestros pensamientos creemos en ella?...
Tenemos arraigadas muchas creencias y esto nos lleva de una forma habitual de pensar, hablar y actuar.
Cuando examinamos nuestro comportamiento, es el momento para hacer una pausa y ver las opciones que tenemos. El aprendizaje, las experiencias nos llevan al conocimiento de esto, la opción, un simple hecho que puede ser importante.
A veces creemos que no tenemos elección, que estamos estancados en una idea, una manera o simplemente un pensamiento. Eso no es verdad, siempre tenemos opciones, cada momento del día es una opción, es un elegir, una elección. Nuestra forma de mirarnos, de caminar, de hablar, de responder, etc, todas estas son opciones, hasta las más importantes, nuestra forma de vida, de que manera queremos vivir, como, con quien, donde.
Todo lo que nos sucede, lo que pensamos o transmitimos día a día es el fruto de nuestra elección. La forma en que podemos reaccionar es pura opción nuestra. Tenemos la libertad de hacerlo, sentir quienes somos y encontrar a nuestro yo interior. Estamos aquí y ahora para aprender y para crecer.