Todos esos pensamientos...

Todos esos pensamiento que encontramos o nos encuentran, confunden en ocasiones nuestra perspectiva, sentimientos y la comprensión más profundo de nuestro ser. Los pensamientos van y vienen, se detienen en la medida en que nosotros los observamos y le prestamos nuestra atención. Aparecen y desaparecen, nos invaden y nos hacen reflexionar, nos atrapan y nos liberan. Así son los pensamientos, esos que al comienzo son simples y cotidianos, esos que se fueron adueñando de un espacio sin consentimiento. Ahora bien, nuestra capacidad de decisión, de definirnos, de conocernos, hace que cada pensamiento se instale o se libere, tú eliges???!!!.  Somos nuestro propio observador, capaces de saber y comprender que el pensamiento ha sido creado en nosotros, que somos cada cosa que pensamos, que expresamos el sentimiento de pensar, que nos acomodamos y reconocemos como ha sido y como es. Todo ello refleja algo fundamental, nuestro ser.

En sentido general...

En sentido general la alimentación está relacionada con todo lo que es necesario para la vida. Pero también  me refiero a lo que usamos para alimentar nuestros pensamientos, la información, los hechos cotidianos, las dudas, la ira o cualquier otro pensamiento o actitud. De la misma forma que nos cuidamos con nuestra alimentación para que sea equilibrada, sana, natural, así también serán nuestros pensamientos. Cualquier idea que este fuera de nuestro camino, de nuestra búsqueda interior nos afecta de la misma manera que la comida o bebida que ingerimos. Si nos mantenemos en una actitud correcta, abierta, aceptando el transitar, la experiencia, logramos el equilibrio en todas las circunstancias. Nuestros pensamientos negativos, las dudas, los miedos, entran en nuestra mente porque le prestamos atención. Debemos encontrar ese espacio de tranquilidad, para que aquellos pensamientos que no nos "alimenta", no encuentren el lugar en nuestra mente ni en  nuestros sentimientos.
Permitimos que la energía fluya a través de nosotros para que nuevas ideas, una nueva visión, o una perspectiva correcta, nos de la solución adecuada. Es restablecer nuestra independencia interior y nuestra seguridad en nosotros mismos.